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要让孩子更多地玩,课外活动太多不利孩子心理健康

来源:加广中文   更新:2017-07-21 18:24:26   作者:赵黎
要让孩子更多地玩,课外活动太多不利孩子心理健康

 

Photo Credit: City of Vancouver

现在这个社会,不要说大人们没有足够的空闲时间,供自己消遣用,专家们说,连孩子也忙得没时间玩了。

约翰娜·西蒙斯(Johanna Simmons)是温哥华市的一位儿童心理治疗师兼家庭辅导员,她在接受加拿大广播公司 Clare Hennig 的采访时表示,许多少年儿童都没有足够的时间来自由活动,随便玩耍,而这对孩子的心理健康是不利的。

西蒙斯说,现在,有焦虑症的儿童人数在急剧上升,因为他们的活动安排实在是太多了,他们已经没有能自己随便玩的机会。

根据加拿大心理健康协会 (The Canadian Mental Health Association)的估计,BC省有1/7的少年儿童会经历精神方面的疾病,而焦虑症是儿童和青少年中最常见的一种精神健康问题。

无意的伤害

 

加拿大BC省的不少父母们也表示同意。

一位男子说,其实时间是有的,就看孩子的父母怎么安排,我们小的时候,有好多时间玩耍,但现在父母让孩子玩的时间越来越少。

另外一位妇女说,和老师也有关系,很多孩子的时间表太紧了,应该和以前一样,给孩子更多的时间让他们自己玩。

约翰娜·西蒙斯表示,许多家长等孩子一下课,就把孩子从一个课外活动拉到另外一个课外活动,孩子们在学校、在这些课外活动上,都得有好成绩,好表现,压力很大。

她说,孩子就应该是孩子,要让他们有自个儿的时间,随便玩,这样就把焦虑给 “玩走“ 了,但现在他们的焦虑没有 “出口”。

© CBC

她补充说,父母们以为让孩子学这学那有助于孩子的发育和发展,其实是无意中造成了伤害。

放松很重要

桑尼·韦伯斯特(Sunny Webster)是BC省的一位保育员,她的儿子小时候就曾经被诊断出有儿童焦虑症,现在,她深知父母需要给孩子提供机会,但应该是正确的机会,而不是过分的压力。

她说,我曾经让儿子去学空手道,以为这有助于他建立自信心,但实际上这却增加了他的焦虑。

韦伯斯特说,现在几乎所有的孩子到了傍晚5点还有很多事情要完成,没时间玩,这真是太多了。

 

她接着说,很多父母认为,孩子小的时候应该学习一切,因为对他们的未来有好处,我们总是想为孩子创造最好的机会,但最好的到底是什么?

父母与子女玩耍

约翰娜·西蒙斯表示,什么对孩子最好? 答案其实很简单:就是让孩子更多地自由玩耍。

她说,没有任何安排的玩耍,可以让孩子们完全放松身心,完全控制自己的环境。

另外,父母与孩子们一起玩耍、放松,也是家长与子女建立牢固关系的基础,哪怕每天只有几分钟的时间。

 

约翰娜·西蒙斯说,再忙的家长,每天也应该拿出一些时间来和子女玩耍,即使是每天几分钟,也能让家长与子女之间沟通、连接。

(RCI with Clare Hennig /CBC)

加拿大国际广播及CBC/Radio-Canada版权所有www.rcinet.ca微信ID:radio-canada

相关链接:

The lost art of play: how overscheduling makes children anxious

 

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