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“健康饮食, 积极人生”系列活动

来源:贴心姐妹网   更新:2014-05-27 13:54:47   作者:华咨处 爱静阁社区服务中心
 
为帮助新移民了解加拿大的健康营养理念,建立健康的饮食和生活习惯,移民综合服务中心(华咨处)和爱静阁社区服务中心将联合举办“健康饮食,积极人生”系列活动。
 
通过六次活动,您将学到:
 
-  健康饮食及积极运动话题和分享;
-  了解加拿大的食物指南和食物标签;
-  疾病预防;  
-  规划预算,学会设计简单的营养食谱;
-  几种有氧运动,如瑜伽,并共同参与健身活动
 
参加本课程,您将:
 
- 获得结业证书;
- 得到健康饮食和积极人生小手册;
- 结交志同道合的朋友;
- 丰富健康知识;
 
日期:2014年 6月13日至7月18日(每周五)
时间:上午10:00 - 12:00
语言:普通话及英语
地点:华咨处移民资源中心
            士嘉堡2330 Midland Avenue (401公路以北)
 
        
名额有限,请预先登记。新移民参加者请携带移民纸或枫叶卡出席。
 
查询及报名以上活动,请致电: 416-292-7510 分机“0” 或“121”
 
了解更多活动详情, 请浏览华咨处网页: www.cicscanada.com。
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