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图/受访者 社工和健康推广员胡晓韵
新移民要适应一个新的环境，面临很多挑战，而怀孕或有了新生儿的新移民女性面临更多的挑战。
多伦多市政府去年底公布的的一份关于多伦多新移民健康状况的报告—— 《全球性城市：多伦多新移民健康状况２０１１年度报告》指出，怀孕和生孩子是影响到新移民女性和她们家庭的一个健康方面的重要议题。由于社会疏离感，缺乏社会和家庭支持，财务和收入状况，以及营养方面的需求得不到满足，怀孕新移民女性成为特别弱势的一个群体。
这份报告还指出：“社会疏离感，身体上的变化，感到不堪重负或有财务上的忧虑，都是造成产后忧郁症的原因。”
胡晓韵对贴心姐妹网说，她从工作中观察到怀孕和有新生儿的华裔移民女性群体面临的主要挑战有：有语言障碍的女性获得英语资源和服务很困难（突显了多语种资源和服务的重要性）；很多女性，尤其是英语有限的女性在认识和使用加拿大医疗系统方面有困难，有的移民女性在医院生孩子经历不愉快；尽管移民收入水平各异，但她的服务对象中大部分人收入有限和不稳定；移民妈妈往往往碰到一些精神健康方面的问题，比如对产后忧郁症认识不足，感到孤独；社会疏离感，缺乏社会和家庭的支持；因为人父母之道、喂奶的方式以及母亲和婴儿的营养需求等方面存在文化差异，她们不得不作出调整；担忧婴儿的健康，渴望得到有关如何照顾自己和孩子的实际知识，想知道日常生活中该怎么做，比如，如何制作有营养的食物。
胡晓韵说：“在我们的讨论中，社会疏理感是一个经常出现的主题，而导致社会疏离感的原因有多种。比如，在家带孩子的女性，因为丈夫工作时间很长，或者在远方，她们独自在家带孩子；没有亲人照顾她们和孩子，没有什么朋友。所以，这些女性很珍惜在社区中心和其他女性交往的机会。”
胡晓韵说，这些女性尽管面对种种挑战，但她们表现了她们的韧性。她们互相帮助。在社区中心的聚会中，女性们分享她们的经历和各种社区资源；尽管她们有语言障碍，她们在日常生活中用创意对待困难，表现了她们很强的个人生存策略。
胡晓韵对贴心姐妹网说，她给怀孕和有新生儿的移民女性的建议是：建立社会网络和人际关系，比如和其他怀孕和有新生儿的移民女性建立联系或通过社区服务机构获得所需的服务。很多女性表示，他们通过社区服务中心的聚会交到朋友，建立人际网络；懂得和表达个人的需求，不管是生理的、精神的还是社会的需求；不断学习，了解社区资源，并和他人分享。
“有些女性假设医生能知道她们正在经历的状况，因而不多做解释。实际上，情况往往不是这样，误解经常也因此产生。了解自身的特点，并将它们表达出来。可以将一些症状写下来，向医生一一说明。或者请医院里的口译人员帮助沟通。”胡晓韵鼓励女性表达自己的需求。
多伦多市和周边地区以及安省提供给怀孕和有新生儿的妈妈的资源：
其中很多服务有多语种服务或提供口译服务
416-338-7600
电邮：publichealth@toronto.ca
安省健康热线（Telehealth Ontario）
1-866-797-0000
全天２４小时服务，护士提供免费服务（非急症）
精神健康热线（Mental Health Helpline）
1-866-531-2600
全天２４小时服务，免费信息或转介精神问题专家（有口译服务）
东多伦多产后调整计划（East Toronto Postpartum Adjustment Program）
416-469-7608
免费教育和小组支持，电话或面对面。需要预约。
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